大棚培育短龄壮苗根据不同的无土栽培系统，采用相应的育苗方式，严格控制苗期的环境条件，培育短龄壮苗。

1、营养液膜栽培的莴苣用指形育苗小管育苗，管内放 “纤维棉”为育苗基质。用手持播种器在指形育苗管中进行精量播种，苗期严格控制适宜的温度环境条件，一般为：番茄4-5周，黄瓜3-4周，莴苣15- 20d。

2、岩棉栽培是用岩棉育苗，其大小一般为2立方米，定植时将成苗带育苗块置入岩棉板即可。以蛭石等其他基质进行袋培的，用塑料钵（具有大底孔）育苗，钵内盛以蛭石和泥炭等基质。

3、培育短龄壮苗选择适当的无土栽培系统，莴苣主要采用营养液膜栽培，在白色的硬塑料管道（直径约8cm）中栽苗，配备一套营养液循环系统，常用的基质有：蛭石、珍珠岩、泥炭、岩棉、砂树皮、木屑、聚丙烯泡沫塑料等。黄瓜、番茄主要采用基质栽培，其容器以塑料袋为主，所以也称为袋培，配备一套滴灌设施。

4、应用时往往采用混合的基质，例如：蛭石（或珍珠岩）1份加泥炭1份，或泥灰4份加蛭石和珍珠岩各3份。近年来岩棉栽培发展很快，所应用的岩棉多是从丹麦进口的岩棉。蛭石等基质可以连续应用两年，岩棉只能应用1年。基质栽培发展的塑料袋，常为扁平状，表面白色，反面黑色。