无土栽培保健蔬菜的广泛推广，与人们生活水平的提高呈直接关系，现在不光要吃好，还要吃新奇，吃健康，吃了还要有保健作用。无土栽培不使用土壤，通过水培或者基质栽培作物，不含虫卵及重金属，可以在楼房上自己进行栽培。下面为大家介绍一下菊花脑的栽培方法。

菊花脑也叫菊花菜、路边菊，主要食用嫩叶部分，有降血压的作用，可以在家庭中进行无土栽培盆栽栽培。首先我们需要准备好无土栽培使用的基质，草炭土、蛭石、珍珠岩三比一比一的比例配置好，也可以购买已经配置好的无土栽培基质。栽培花盆选择陶盆，之后使基质浸透水分。

其次就是进行扦插。北方地区一般在三月下旬进行扦插。枝条要选取无病害的，一般修剪到二十厘米左右，下面的嫩叶打掉，之后进行扦插，扦插深度为枝条的三分之一，完成后将盆栽放到没有太阳直射的地方，过一段时间后，菊花脑就会生根成活。

最后便是后期管理，菊花脑能够抵抗贫瘠并且可以有效的抵抗病虫害。菊花脑在种植过程中要施用固体缓释肥，主要是因为菊花脑生长期长，所以在采摘后要进行追肥、浇水。菊花脑不喜光，强光会影响菊花脑生长的品质，因此在盛夏季节要尽量放于阴凉处。此外，菊花脑的生长必须供给充足的水分，所以夏季炎热时，要经常浇水，当然也可以浇淘米水、剩余的牛奶等等，但浇水时应注意每次量不宜过多应以多次少量为宜。

如果在自家的阳台种上一些保健蔬菜，不仅可以绿化阳台，还可体验栽培乐趣，自己栽培的保健蔬菜更有味吃得更放心。一般的普通土壤重金属超标，对身体有害，还含有虫卵病菌，对蔬菜生长不利，而且对家居环境也有影响

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